认知驱动

• 书名：认知驱动
• 作者：周岭
• 出版社：人民邮电出版社
• ISBN：9787115543424

摘抄

• 如果说主动社交的意思是主动和别人建立联系，那么被动社交就是努力自己发光发热，让别人主动联系自己。让别人“复制”我的作品。
• 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺。
• NLP逻辑层次模型——该模型把人的思维和觉知分为6个层次，自下而上分别为：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。
• 努力和方法都不是目的，而是达成目的的手段。
• 人的行为改变可分为身份、过程、结果三个层次。以读书为例，为打卡而读书是追求结果，为了思考要做什么而读书是追求过程，为了自己要成为什么而读书是追求身份。
• 现实似乎总在提醒我们不要高估自己的能力，告诉我们能学的东西其实很少，能做的事情很少。当现实一次又一次给我们相同的反馈时，我们就应该静下心来关注这个事实。因为这背后很可能就是我们人类急于求成的天性在作祟。
• 主动降低期待是分解任务的必备，也是长久幸福的秘诀。
• 学习即练习，有一是一。
• 不读懂上一句，不读下一句；不读完这本书，不摸下一本书。
• “转换”的边际成本越来越高，“复制”的边际成本越来越低。前者投入的是自己有限的时间和精力，后者是在创造价值。主动去创造“可复制的价值”。复制具有广泛传播性。
• 改变自己的关键是创造价值。
• 对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。
• 利他的正确姿态不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。
• 理性思维的局限性在于，它只相信自己所见所闻的一切事物，对于已知之外的未知，它会主动怀疑并排斥。
• 人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。
• 生活不能只剩下理性，精彩的生活还需要无畏的浪漫和勇气。